AFTER TALK -深夜中華会合-

精算や片付けなどが終わってから2Fのjakeで軽く飲みました。日付が変わった頃に「腹減ったし、ご飯が食べたいね」の流れで「ラーメンか蕎麦かうどんかな？」と麺類を想定してたら、近所の中華料理店へ。

二次会？夜食？深夜に中華なんて10年ぶり？もっと？夕食を食べてないとお腹空きますよね。次のライブの時は開場前に弁当か麺類をしっかり食べておきたいです。

コロナ禍前にバンドやってた時は自分が先輩の立場で他のメンバーをまとめる状況が増えてたので、こうして先輩方とバンドして自分が後輩の立場になるのも15年以上ぶりと改めて気付いた夜でした。

ライブ本編が始まる前に「最近、太ってさ〜」なんて会話もあったのにライブの本編同様攻めたセトリでした。攻めた夜が明けてからの体重計が怖いのでストレッチや軽い筋トレ、ウォーキング、自転車移動、等の運動をしっかり続けます。

私は運転なのでノンアル。ドリンクメニューに炭酸水があって選択。サッパリで喉越しはいいので好きです。メンバー送って帰宅後に楽器や荷物を部屋に運び、汗まみれの衣装を洗濯かごに入れたり、リセッシュをしっかり吹きかけたので運動したことにします。