2026年上半期 泳ぎ納め

上半期の泳ぎ納め。プールへ行く前に本屋やドラッグストアに寄ったのですが、店の中を歩くのが準備運動になり調子良かったです。今後はプール行く前に本屋などに寄るのをルーティンにします。運動後に体重を測ったら痩せててびっくり。といいつつも、運動後の夕方だったので腹ペコ。ロビーで菓子パンをペロリ。ポカリと一緒に撮ると青春な1枚。調子に乗って食べるとズボンがキツくなるので気をつけます。こうしてコンスタントに泳ぎ、「これやらなきゃ」と考えてたタスクを解消、パソコンなどの買い替えも完了し、色々とアップデートもできた上半期でした。下半期もしっかり運動します。